Oracle VM VirtualBox 无疑是目前 Windows、Mac 和 Linux 平台上最好的免费虚拟机软件。无论你是想测试某个 Windows 版本，还是验证一个可启动的 ISO 镜像文件，VirtualBox 都是最合适的选择。
在 VirtualBox 中安装操作系统其实并不难，但对新手来说可能需要一些指导，尤其是打算从 ISO 文件启动并安装系统的时候。问题在于，VirtualBox 不允许你在创建新虚拟机或虚拟硬盘时直接选择 ISO 镜像文件，必须在建好虚拟硬盘之后再手动挂载。
如果你是第一次使用 VirtualBox，这篇教程会手把手教你如何从 ISO 镜像文件启动并安装 Windows 或其他操作系统。
在 Windows 中用 VirtualBox 从 ISO 启动并安装系统
注意：以下步骤假设你已经安装好了 VirtualBox。
1. 启动 VirtualBox，点击“新建”（New）按钮，打开“创建虚拟机”向导。
2. 为虚拟机取一个名字，从下拉列表中选择要安装的操作系统类型，再选择具体版本，然后点击“下一步”（Next）继续。
3. 接下来需要分配一部分内存（RAM）给虚拟机。VirtualBox 会根据你电脑的实际内存和上一步选择的系统给出建议值。你可以采用建议值，也可以稍多分配一些，但尽量不要低于建议值。
选好内存后点击“下一步”。
注意：分配给虚拟机的内存不要超过物理内存的一半。
4. 这一步要创建虚拟硬盘。点击“创建”（Create）按钮打开“创建虚拟硬盘”向导，选择 VDI 或 VHD 作为虚拟硬盘类型，然后点击“下一步”。
接着仔细阅读说明后选择“动态分配”（Dynamically allocated）或“固定大小”（Fixed size）。简单来说：动态分配的虚拟硬盘会随着使用逐渐占用空间，而固定大小则从创建那一刻起就占用全部分配的空间。
5. 然后，选择虚拟硬盘的保存位置并设置大小。注意：如果要安装 Windows 7/8，32 位系统至少需要 16 GB，64 位系统至少需要 20 GB。点击“创建”按钮完成虚拟硬盘的创建。
6. 虚拟硬盘建好后，接下来就要选择用于安装系统的 ISO 镜像文件了。注意该 ISO 必须是可启动的，必要时可以先确认 Windows 10 ISO 是否可启动。
在 VirtualBox 管理器左侧列表中右键点击刚创建的虚拟机，然后点击“设置”（Settings）按钮。
7. 在设置窗口左侧点击“存储”（Storage），双击存储树中的控制器（Controller）将其展开，即可看到刚创建的虚拟硬盘。
在这里点击“Empty”（空光盘），然后点击光盘驱动器旁的小图标，选择“选择虚拟光盘文件”（Choose a virtual CD/DVD disk file），浏览到 ISO 文件所在位置，选中它并点击“确定”。到此就配置完成了！
现在回到 VirtualBox 管理器主界面，选中这台虚拟机并点击“启动”（Start）按钮，即可从所选 ISO 文件启动并开始安装操作系统。祝顺利！
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