「SysMain」服务（旧称 SuperFetch）的主要作用是提升系统性能：它通过监控使用习惯，预测用户可能会用到的程序，并提前把它们载入电脑的内存（RAM）中。
理论上，只要 SysMain 服务能正常完成以下功能，它确实可以帮助提高程序的响应速度和整体性能。
- 后台活动：SysMain 服务需要在后台持续运行，以便学习、分析并预测使用习惯。
- 预加载程序：把最常用的应用程序预先载入内存。
- 动态内存管理：当其他程序需要内存时，SysMain 理想情况下应当及时释放已预载程序所占用的内存。
该启用还是禁用 SysMain？
一般来说，在内存充足（8GB 到 16GB 以上）的电脑上，可以保留 SysMain 服务处于启用状态；如果它导致了以下问题，则可以放心地将其禁用。
- 磁盘占用过高：SysMain 需要不断地对硬盘进行读写，可能导致长时间的高磁盘占用，甚至出现 100% 磁盘占用率。
- 内存占用过高：SysMain 会尽量用满空闲内存，这在使用资源密集型程序或游戏时可能引发问题。
- CPU 占用偏高：SysMain 需要持续更新使用日志、压缩或刷新内存，这可能导致随机且不合时宜的 CPU 峰值。
注意：SysMain 服务在 Windows 中默认是启用的，而且它会在重大的功能更新以及常规累积更新中自动被重新启用。
1. 通过服务管理器禁用 SysMain（SuperFetch）
如果 SysMain（SuperFetch）服务导致了磁盘占用过高以及其他问题，你可以按以下步骤在电脑上禁用该服务。
1. 按 Win + R 组合键打开「运行」窗口。
2. 在「运行」窗口中输入 services.msc，然后点击「确定」。
3. 在「服务」窗口中，双击打开 SysMain 服务。
4. 在「SysMain 属性」窗口中，将「启动类型」设置为「禁用」。
4. 点击「应用」和「确定」，保存这一改动。
2. 通过注册表编辑器禁用 SysMain（SuperFetch）
如上所述，SysMain 服务会通过 Windows 更新被自动重新启用，并重置回默认的「自动」启动类型。你可以通过修改电脑上与 SysMain 服务相关的注册表项，来阻止这种情况发生。
1. 打开「运行」窗口，输入 Regedit，点击「确定」。
2. 在「注册表编辑器」窗口中，依次展开 HKEY_LOCAL_MACHINE > SYSTEM > CurrentControlSet > Services > SysMain，然后双击右侧窗格中的 Start 项。
3. 在「编辑 DWORD 值」弹窗中，将「数值数据」改为 4，即可在电脑上禁用 SysMain 服务。
4. 点击「确定」，保存改动。
重要提示：完成上述操作之后，你还需要按照本文第一部分介绍的方法，将 SysMain 服务的启动类型改为「禁用」。
如果找不到「SysMain」项，可以依次展开 HKEY_LOCAL_MACHINE > SYSTEM > CurrentControlSet > Control > Session Manager > MemoryManagement > PrefetchParameters，然后双击 EnableSuperFetch。
在「编辑 DWORD 值」弹窗的「数值数据」栏中输入「0」，即可在电脑上禁用 SuperFetch 服务。
点击「确定」保存改动，并关闭「编辑 DWORD 值」窗口。
注意：如果找不到 EnableSuperFetch 项，可以在 PrefetchParameters 文件夹上点击右键，选择「新建 > DWORD（32 位）值」来手动创建一个。
标签： Windows 11 SysMain 性能优化
